É efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, formada em Psicologia Clínica e da Saúde, com a subárea em Intervenções Cognitivo-Comportamentais, pela Universidade de Coimbra.  Conta com diversas formações a nível nacional e internacional na área da psicoterapia, nomeadamente Terapia Focada na Compaixão e Terapia dos Esquemas. A nível clínico, apresenta uma ampla experiência na consulta individual de adultos, adolescentes e crianças. Ao longo da sua carreira dinamizou igualmente várias iniciativas de psicoeducação e psicoterapia em grupo. Atualmente, é responsável pelo Gabinete de Apoio Psicológico do Instituto Superior de Serviço Social do Porto.

Na vertente académica, é Professora no Ensino Superior desde 2021, onde leciona várias unidades curriculares na área da psicologia. É também investigadora na unidade de investigação iHealth4Well-being.  Na vertente comunitária, é membro fundador da Because I Care- Associação para Apoiar e Cuidar de Pessoas Cuidam. Exerceu funções como psicóloga no projeto Estórias da Madeira- Oficina de Criatividade, Empoderamento e Transformação Pessoal, um projeto financiado pelo Portugal Inovação Social e pela CM Guimarães. Além disso foi autora da rúbrica psicologicamente falando da rádio Vizela.  Enquanto psicóloga, acredita que a consulta é um espaço de presença autêntica, conexão emocional, acolhimento e não julgamento. Considera ter a honra de acolher a vulnerabilidade emocional e acompanhar desenvolvimento pessoal de cada pessoa.

É descrita como uma pessoa dedicada, afetuosa, com um bom sentido de humor e de sorriso fácil. Valoriza os momentos simples da vida — como passeios na natureza, caminhadas junto ao mar, a companhia de animais de estimação e, claro, não dispensa um docinho. É, acima de tudo, genuinamente apaixonada pela psicologia e pelo privilégio de acompanhar cada um dos seus pacientes.